Карлос Мей Насар е български щангист от смесен произход, майка му е българка, а баща му - ливанец.

Още в дебюта си на голямо състезание става европейски шампион за юноши на 14-годишна възраст в Милано през 2018 година. Година по-късно е със злато от световното за кадети до 17 години в Лас Вегас и от европейското до 15 години в Ейлат. През 2020 г. печели световната купа за младежи от онлайн първенството в Перу. Пролетта на 2021 година е европейски вицешампион в дебюта си при мъжете, като в категория до 81 кг остава само на един килограм от италианеца Антонио Пицолато.

На 12 декември 2021 г. става световен шампион в категория до 81 кг. на първенството в Ташкент, Узбекистан като поставя световен рекорд от 208 кг в изтласкването.

Тренира при Илиян Илиев и Иван Иванов.

На Европейското първенство в Ереван през 2023 г. печели златен медал като поставя световни рекорди в изтласкването и в двубоя.

Става европейски шампион в движението изхвърляне в категория до 89 кг на Евро 2024 в Arena Sofia с нов световен рекорд за юноши - 176 кг.

През август 2024 г. Карлос Насар става олимпийски шампион в категория до 89 кг в състезанието по вдигане на тежести на Олимпиадата в Париж. Българинът печели титлата с два световни рекорда.