Румен Скрински е роден в град Павел баня, но се мести в София, за да учи културология в Софийския университет. Там завършва магистратура по "Мениджмънт на културното наследство" отново в Алма матер, a в момента работи и по докторантура.
Седем години работи в новинарския сайт Actualno.com, а последните година и половина от тях - и като автор и водещ на онлайн предаването "Студио Actualno".
Присъединява се към редакцията на bTV Новините през лятото на 2021 г.
Автор е на няколко документални филма посветени на Априлското въстание, Васил Левски, Гергьовден, 24 май, Освобождението, Съединението и Независимостта на България. Работил е и в Българското национално радио, Радио Стара Загора и Информационна агенция "Фокус".
