Лора Крумова завършва 33-та Езикова гимназия "Света София". Висшето си образование завършва в Софийския университет, специалност "Журналистика".

Телевизионната ѝ кариера стартира в Канал 3, след което през 2000 г. започва работа в Нова телевизия като репортерка, телевизионна водеща в предаването на Георги Коритаров "Коритаров лайв" и в сутрешния блок "Здравей, България", където работи до юни 2010 г. заедно с Милен Цветков.
От декември 2010 г. е тв водеща в седмичното предаване по bTV "Тази неделя". От 10 септември 2011 г. е тв водеща и в съботния сутрешен блок на bTV - "Тази събота".

На 14 март 2015 г. Крумова стартира публицистичното предаване "Комбина" по Нова телевизия, заедно с Галя Щърбева. През септември 2017 г. предаването е свалено от ефира, а Крумова започва да води неделните издания на "Събуди се".

През 2020 г. напуска Нова телевизия и става заместник главен редактор на шоуто на Николоас Цитиридис по БТВ. През 2021 г. Крумова се разделя с предаването.

От септември 2021 г. отново е на екран по Нова телевизия със собственото си предаване "На фокус с Лора Крумова".