Д-р Неделя Щонова е специалист невролог и се занимава с аналитична и когнитивна психотерапия. Специализирала е във Weill Cornell Medical College, Ню Йорк и Hôpital Européen Georges-Pompidou, Париж. Член е на Европейското общество по клинична невромузикология и на италианската фондация Giorgio Brunelli, която се занимава с изследване лезиите на гръбначния стълб.

Автор и водещ на "Духът на здравето" по bTV. Налага стандарти в съвременната здравна журналистика, базирани на научни факти.

Д-р Щонова е носител на множество журналистически награди, както по света, така и у нас. През 2010 г. в Стокхолм, в конкуренция с 22 страни и участието на водещи световни медии - BBC, Canal France International, Rai Uno, Rai Tre, The Times, Corierre della Sera и др., предаването на д-р Щонова печели голямата награда - златна статуетка и се превръща в номер едно медицинско предаване в света на тема захарен диабет за 2010 г.

Преди "Духът на здравето" по bTV, в продължение на 10 години д-р Щонова е автор и водещ на образователно предаване за здраве и проактивна здравна култура "Преди лекарствата".

Спортува и се занимава активно със спорт от 6-годишна възраст - гимнастика, балет, плуване, йога, тенис, ски, аеробика, фитнес, джогинг и шах.

Свири на пиано, пее, има записан диск с 11 песни.

Съавтор е в три книги: "Болката и нейното лечение", ръководство за брачно консултиране - "Аз и ти заедно възможно ли е това" - заедно с проф. Румен Стаматов и "Факти, противоречия, дебати в диагностиката и лечението на сърдечните и съдови заболявания" - 2016г.

Живяла е 5 години в Африка - Мозамбик, Мапуту.

Д-р Щонова е омъжена, има едно дете, момиче - Лилия Сапфира.