Албена Михова губи майка си на 14-годишна възраст и ѝ се налага да пее в заведения, за да изкарва прехраната си.

Албена Михова учи 2 години в школата към драматичен театър "Стоян Бъчваров" в родния си град, а през 1994 г. е приета във ВИТИЗ със специалност "Кукли". Още като студентка е избрана за член на екипа на Хъшове, с които играе четири години. След това играе две години в Шоуто на Слави.

По-късно се включва в трупата на Малък градски театър "Зад канала", но има представления и в други театри. Освен в театрални постановки, тя играе и в комедийни телевизионни предавания. По-късно участва в предаванията Като две капки вода и Маскираният певец.

Тя има син, Мартин Желанков, който също е актьор.